世界精神卫生日——关注心灵需求，推动心理健康服务走进你我身边

在快节奏的现代生活中，人们往往更加关注身体健康，而容易忽视心灵的健康需求。事实上，心理健康是幸福生活的基石，深刻影响着我们的日常情绪、行为状态和整体生活质量。

2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，为普及心理健康知识，提升公众心理健康素养，营造全社会关注心理健康的良好氛围，在富顺县卫生健康局的统一组织下，富顺县精神病医院联合县疾控中心、富世街道社区卫生服务中心、邓井关街道社区卫生服务中心，于10月10日共同开展了以“人人享有心理健康服务”为主题的“进社区、进农村”心理健康宣传活动，将专业服务送到群众“家门口”。

本次活动分别在富世街道社区卫生服务中心和邓井关街道新湾村设立宣传服务点，结合城乡群众实际需求，开展差异化、精准化服务。各服务点医务人员秉持耐心细致的工作作风，围绕群众普遍关注的心理调适、情绪管理、睡眠改善等问题，逐一进行专业解答，并向过往居民发放心理健康、睡眠保健等科普宣传资料，切实将科学、实用的健康知识普及至基层群众，提升公众健康素养。

除现场咨询与资料发放外，在邓井关街道新湾村的活动现场，还专门举办了心理健康知识讲座。讲座围绕生活中常见的心理问题识别与调适、压力管理方法、实用情绪调节技巧等核心内容，结合真实案例进行讲解，有效引导村民正确认识精神卫生问题，逐步消除对相关群体的偏见与歧视。讲座结束后的互动问答环节，工作人员针对群众的踊跃提问进行了细致、专业的回应，进一步加深大家对心理健康知识的理解。

本次活动累计服务群众近200人次，其中为有需求的群众提供睡眠及心理咨询服务50余人次，免费为100余人次测量血压、血糖，发放各类心理健康科普宣传资料 500 余份，同时还为参与活动的群众赠送了包含生活用品和宣传提示的纪念礼品200余份，让群众在获取知识的同时感受到温暖关怀。

为进一步扩大宣传覆盖面，让心理健康理念惠及更多辖区居民，县精神病医院还借助信息化手段，向辖区居民定向推送心理健康科普短信 1700 余条。短信内容围绕 “主动关注内心世界”“掌握科学调适方法”“必要时寻求专业帮助” 等核心要点，呼吁公众重视自身心理健康，积极营造全社会关注心理健康的良好氛围，助力健康中国建设。

本次活动的顺利开展，不仅将便捷优质的心理健康服务送到群众身边，有效提升居民对精神卫生的认知水平和自我保健能力，更是富顺县扎实推进 “人人享有心理健康服务” 目标的有力举措，为构建和谐包容的社会环境奠定了坚实基础。下一步，在县卫生健康局的统筹指导下，我院将继续探索创新精神卫生服务模式，常态化开展心理健康知识普及与健康促进活动，持续为人民群众的全周期心理健康保驾护航。